A las mujeres les puede costar hasta siete años cortar un vínculo con un hombre. A ellos, en cambio, sólo 28 días. 

A través de la meditación, este quiebre se puede hacer más fácil. 

Tener relaciones sexuales con una persona conlleva mucho más que el placer y la satisfacción. Para la filosofía del yoga, es una instancia en donde se fusionan dos almas a través del espíritu. "Para nuestra filosofía de vida, el ideal de una relación sexual es el encuentro amoroso entre dos seres que buscan la fusión total de sus almas, con principios de vida comunes y con el pilar fundamental del compromiso, respeto y comunicación en que la mujer se sienta segura y amada, y que el hombre se sienta contenido y comprendido", describe Cecilia Gómez, fundadora de la escuela Ramdas Rai. 

Después de tener sexo, que puede ser con una pareja estable o no, el cuerpo de la mujer queda impregnado con la energía del aura del hombre y la psiquis subconsciente masculina es absorbida por la psiquis femenina. De esta manera, y según explica Cecilia, una mujer puede -literalmente- sanar a su hombre si en ese acto sexual hay amor. "De lo contrario, si la mujer no es suficientemente fuerte produce mucha confusión mental, es porque las mujeres que tienen muchas relaciones sexuales con distintos hombres terminan teniendo problemas psicológicos ya que esta energía deja su impronta durante lapso de tiempo de siete años", afirma. 

Por el contrario, la impronta femenina en el aura masculina queda por un lapso de tiempo de 28 días, es decir, un ciclo lunar. He ahí donde radica el problema de las mujeres: la difícil tarea de sacarse un hombre de la cabeza y que desde el punto de vista del yoga, la sanación, la meditación y la alineación de chacras se podría solucionar ese terrible calvario para muchas. La razón de ello, comenta la terapeuta, radica en la autoestima de la mujer porque es ella quien comienza y termina una relación, es decir, son las mujeres quienes deciden si una relación, tanto amorosa como sexual, se lleva a cabo o no. La mujer emite una señal a través de las feromonas (hormonas de atracción) que los hombres son capaces de oler y que hacen que despierten en él su sensualidad. Cuando la mujer ya no está entusiasmada con la relación o no quiere nada con ese hombre, no es capaz de secretar esa hormona por lo que el hombre no la sentirá. Así se crea lo que se conoce como arco de luz (los que se le pintan a los ángeles alrededor de la cabeza), una cúpula imaginaria energética donde se proyectan los pensamiento de acciones conscientes. 

Cortar lazos 

Los lazos energéticos se crean cuando se produce un vínculo íntimo especial entre dos personas. Estos "hilos" son el medio por donde se manda o recibe la información o energía del ser. Ésta sería la principal razón por la cual cuesta mucho cortar una relación humana con una persona con quien se haya tenido un vínculo afectivo, por muy corto que sea el período de tiempo. Para poder cortar los lazos afectivos con otra persona, la instructora de yoga recomienda practicar la meditación llamada Kirtan Kriya, en el cual se utiliza el mantra (sonido) del SA TA NA MA en donde van tocándose alternadamente cada dedo con el pulgar, y tiene una duración entre 11 y 31 minutos. 

SA evoca un sentido de la emoción, de la expansión y el conocimiento. 

TA crea una sensación de fuerza y transformación, dando sabiduría, inteligencia y paciencia. 

NA estimula un sentimiento de amor universal dando vitalidad. 

MA desarrolla la capacidad para comunicarse. 

Este tipo de meditación permite curar heridas emocionales y poder acceder y coordinar la capacidad mental e intuitiva. Además, activa la "cadena dorada", una conexión esotérica entre la glándula pineal, que segrega la melatonina encargada de ayudar a dormir, y la pituitaria que mantiene una condición interna estable. 

Para realizar esta meditación se debe sentar en el suelo o en una silla con las piernas cruzadas y espalda recta; poner las manos en el regazo; cerrar los ojos y mover la cabeza en forma de L cada vez que se va diciendo el mantra para que la energía salga por el entrecejo. Luego cantar en voz alta el mantra durante dos minutos para después cantarlo en un susurro fuerte durante otros dos minutos. A continuación, repetir el mantra en la mente por tres minutos y volver al paso anterior. 

Para finalizar, inhalar profundamente y expirar todo el aire de los pulmones, estirar los brazos por encima de la cabeza lo más alto que se pueda y abrir los dedos estirándolos hacia arriba de la columna; respirar profundamente varias veces para luego relajarse y descansar por un par de minutos. 

Para que este ejercicio sea realmente efectivo, la instructora de yoga recomienda realizar esta meditación por 40 días consecutivos. Difícil o no, vale la pena intentarlo. 

El amor es un sentimiento que, si es verdadero y construído en el día a día, es capaz de resolver cualquier tipo de adversidad, pero es cierto que hay cosas que se pueden considerar pruebas de fuego para saber qué tan fuerte es el amor que une a las parejas. 

 Según Leeuwen, decano de la Facultad de Ciencias Sociales de la UTS, señala que las estadísticas demuestran que una vez que existen problemas sólo el 35% de las parejas sobreviven. En Phronesis presentan esas pruebas que pueden aparecer en algún momento de tu relación, analízalas para que puedas afrontarlas correctamente. 

1. Peleas o discusiones. 

Esto es muy común entre todas las parejas, suelen haber aspectos con los que no se está de acuerdo mutuamente y surgen las discusiones, es importante darse cuenta que éstas no son más que oportunidades para crecer entre pareja; no lo transformes en motivo tan grande que logre romper tu relación. Una investigación de la empresa Relationship Services de Australia, estudió cuáles son los factores por los que las parejas suelen discutir más y surgieron como primer lugar el dinero, los hijos, el trabajo, cuestiones domésticas y sexo. 

2. No comparten los mismos gustos. 

Ser pareja no quiere decir que tengan que hacer todo juntos y te deba gustar lo que al otro le interesa, pueden compartir sus tiempos y separar las actividades en que no concuerden, el amor no se basa fundamentalmente en gustos sino en valores y química, que es algo más que salir a correr o ir a bailar; una buena alternativa es combinar las cosas y tratar de conocer acerca de eso que no te agrada tanto, posiblemente te pueda resultar interesante y logren compartirlo. 

3. Habla acerca de personas atractivas. 

Es importante saber que no eres la única mujer ni el único hombre sobre el planeta, por lo que relacionarse todos los días con más personas puede surgir el comentario de que algún compañero de trabajo, o compañera de clase es muy guapa, o atractivo; esto no quiere decir que se vaya a ir con ella y no tiene nada de malo halagar la belleza de otros siempre y cuando sea sólo eso, las parejas inteligentes lo ven de esa manera y no transforman el comentario en historias de infidelidad. Actualmente las redes sociales se prestan mucho para los malentendidos; un estudio realizado por el diario Cyber Psychology en Estados Unidos, concluye que un alto número de relaciones fracasan por culpa de los citados servicios de Internet: 28 millones de parejas rompen su relación a causa de un malentendido por Facebook. 

4. No tienes tiempo. 

Actualmente los compromisos, tanto laborales, de estudios o dobles trabajos, hacen que las relaciones de pareja suelan darse cada vez más por medio de teléfonos o redes sociales, el contacto y las visitas se pierden; algo importante que deben hacer las parejas para superar esta prueba es buscar un equilibrio entre trabajo, casa, escuela y pareja, el amor es igual de importante que el trabajo o los amigos, siempre se puede dar tiempo y espacio para cada cosa, sólo es cuestión de esforzarse un poco más. 

5. Distancia. 

Se considera que si en una relación de pareja no hay encuentros cotidianos, las relaciones se vuelven frías y terminan; para otras personas que han tenido que experimentar en alguna etapa de su relación una separación, ya sea por trabajo o estudios, suelen pensar que son tiempos que sirven para fortalecer su relaciones. Una encuesta realizada para la Revista Viva, de Argentina, afirma que el 50% de las personas tuvieron una relación amorosa de lejos, pero sólo el 30% logró que perdurara. 

6. Amor 24 horas al día 

Se suele confundir el amor y algunas personas quieren que se demuestre las 24 horas del día, los 365 días del año, pero esto no es correcto; el amor no se forza, por el contrario, este se da de manera natural y espontánea. Exigir atención y amor con días y horarios específicos es algo que puede cansar a la pareja y terminar la relación, recuerda que es una relación de pareja, pero que cada uno tiene una vida propia, aprende a respetar el espacio del otro y deja que todo fluya. 

7. Problemas con las familias políticas. 

Hay parejas que han terminado porque la familia influye en su relación o existen conflictos entre la pareja y la familia, pero algo que deben tener claro es que la familia es un complemento de vida tanto de uno como de otro, nunca un ingrediente en para el matrimonio. 

8. Trabajo 

Algunas parejas sufren conflictos por el trabajo del otro, ya sea por horarios excesivos, reuniones con amigos o compañeros del trabajo, juntas, etc., es importante que confíen el uno en el otro y sepan darse tiempo de calidad cuando estén juntos. 

9. Los hijos. 

Cuando llegan los hijos todo cambia radicalmente y el nuevo integrante de la familia se vuelve el centro de atención, es importante saber darse tiempo como pareja y no olvidarse de esos momentos y detalles que vivían cuando eran sólo el uno para el otro. 

10. Las redes sociales. 

A algunos les ha llegado este fenómeno como una manera de simplificar la vida, mientras que para otros ha llegado para destruirla; es importante saber dónde y en qué lugar hacer uso de ellas ya que ahora sólo existen los "te quiero" por WhatsApp, Facebook o cualquier otra red social y se pierde el lado romántico y el contacto físico, lo que enfría la relación y la pone en riesgo. 

 Sin duda las pruebas no son sencillas, pero con amor y compromiso se puede lograr llevar una relación estable, siempre y cuando se tenga la disposición de colaborar entre dos y trabajar siempre en equipo por el bien común; tener alguien al lado es un motor para ser mejores personas y seres humanos, se puede si se quiere, así que, ánimo y a seguir luchando por el amor, que es el sentimiento más maravilloso que une a los seres humanos. Por Editorial Phronesis para elartedesabervivir.com

Pequeño Saltamontes, grandísimo pendejo: bajate de esa nube de pedos New Age antes de que te baje yo a hostias, pon los pies en la tierra y date cuenta de que si la vida, por alguna misteriosa razón que no entiendo, le ha dado a un cretino como tú una mujer bella y buena, que no sólo te tolera, sino que te ama... Debes cuidarla más que a tu vida, porque sin duda el universo no cometerá el mismo error dos veces. ¿Entendiste, saltamontes, o tengo que molerte a bastonazos?

De mi buen amigo Adrian Lombardini

Ama al hombre cuya alma llame a la tuya con claridad… al hombre que te ve… al que tiene suficiente coraje como para tener miedo… 

Acepta su mano y guíala suavemente hacia el fondo de tu corazón donde él pueda sentir tu calidez y descansar… y quemar su pesada carga en tu fuego… 

Míralo a los ojos… encuentra a sus padres y abuelos y esas guerras donde sus espíritus lucharon… en tierras lejanas en tiempos remotos… encuentra sus dolores y peleas y tormentos y culpas sin juicio… y déjalo todo ir… suéltalo… siente su carga ancestral… lo que busca es un refugio seguro en ti… déjalo derretirse en su firme mirada sabiendo que no necesitas espejar esa furia… porque tienes útero… una puerta profunda y dulce… para lavar y renovar viejas heridas… 

Si quieres cambiar el mundo… ama a un hombre… realmente ámalo… 

Siéntate delante de él… en la plena majestuosidad de tu femineidad… en el aliento de tu vulnerabilidad… en el juego de tu infantil inocencia… en las profundidades de tu muerte… invítalo a florecer… suavemente entregada… y permite que su poder masculino de un paso hacia ti… y nadar juntos en el útero de la tierra en silencioso saber… y cuando se retire …porque lo hará… escapando asustado a su cueva… reúne a tus abuelas en torno a ti… envueltas en su sabiduría… escucha sus tiernos susurros… calmando tu asustado corazón infantil… invitándote a la quietud… y esperar pacientemente su retorno… siéntate y canta junto a su puerta… una canción de remembranza… de que puede calmarse una vez más.. 

Si quieres cambiar el mundo… ama un hombre… realmente ámalo… 

no engañes a su pequeño niño…con astucias y artimañas y seducción y brujería… sólo para dejarlo atrapado en una red destructiva de caos y odio más terrible que todas las guerras que pelearon sus hermanos… eso no es femenino..es venganza…es el veneno del linaje corrupto… del abuso de las eras… de la violación de nuestro mundo…eso no le da poder a la mujer… sino que la reduce mientras lo castra y nos mata a todos… y si su madre no lo pudo sostener muéstrale una verdadera mujer ahora dale sostén y guíalo con tu gracia y profundidad… ardiendo en el centro mismo de la Tierra… no lo castigues por sus heridas que no responden a tus necesidades o a tus criterios… llora dulces ríos por él… lleva toda esa sangre de regreso a casa… 

Si quieres cambiar el mundo… Ama a un hombre…realmente ámalo… 

Amalo hasta desnudarte y sentirte libre… Amalo hasta abrir tu cuerpo y alma al ciclo de nacimiento y muerte… Y agradécele la oportunidad… mientras danzan juntos a través de furiosos vientos… y bosques silenciosos… Sé tan valiente como para ser frágil… y déjalo beber de los suaves y embriagadores pétalos de tu ser… Déjale saber que puede sostenerte… pararse y protegerte… déjate caer en sus brazos confiando que puede tomarte… aún si te han dejado caer miles de veces antes… enséñale a rendirse… rindiéndote… y únete al dulce vacío del corazón del mundo.. 

Si quieres cambiar el mundo…Ama a un hombre… realmente ámalo… anímalo… nútrelo… permítele… escúchalo… dale sostén… dale sanación… y tú… a cambio serás nutrida… sostenida y protegida… 

sé brazos fuertes y pensamientos claros y flechas apuntadas… 

porque él puede… si lo dejas ser todo lo que sueñas… 

si quieres amar a un hombre…ámate a ti misma…ama a tu padre… ama a tu hermano… a tu hijo… a tu ex pareja… ama desde el niño a quien has besado por primera vez… 

hasta el último por quien has llorado… 

agradece los regalos de tu camino… hasta este encuentro con el que tienes frente a ti ahora… 

y encuentra en él la semilla… de todo lo que es nuevo y solar… una semilla que puedes nutrir para ayudar a plantar y cultivar un nuevo mundo juntos… 

Cuando existen problemas de relación, de pareja, de sexualidad, de entendimiento podemos estar frente a un desorden amoroso. El origen de un Desorden amoroso puede estar antes o después del nacimiento. Antes del nacimiento, nos referimos al Transgeneracional y al Proyecto Sentido, después del nacimiento es Psicología freudiana. 

Cuando el origen viene antes del nacimiento quiere decir que hay un programa, un mensaje familiar de amor imposible o difícil, es algo que no nos pertenece. 

Si existe un desorden amoroso hay que investigar: 

Pequeña infancia de 0 a 7 años (psicología), Proyecto Sentido, Transgeneracional, y también nuestra biología, por encima de nuestro programa biológico tenemos nuestro programa psicológico. Nuestra infancia nos condicionará toda nuestra psicología. Relaciones humanas que establezco a los 50 tienen relación estrecha con las relaciones que tenia yo en mi primera infancia en mi entorno familiar. Freud puso atención en este aspecto. 

Los programas siguen activos mientras son inconscientes. 

Cuando era pequeño hice transferencia sobre mi padre, madre, hermano….y voy a estar buscándolos toda mi vida. A veces los encuentro a la primera o bien lo buscaré constantemente. 

Lo mas importante es detectar gracias al Arbol Genealógico con quien me identifiqué cuando era pequeño, si era mi padre, madre, hermano para que las relaciones de hoy en día me permitan tomar distancia cuando aparezca algún problema, ya que mi pareja me vuelve a conectar con ese personaje 

En el 50% de los casos la hija va a buscar a su padre 

En el 50% de los casos es el pequeño que busca a su madre 

Pero hay otros casos, el Edipo o Electra invertido…niño que busca a su padre o niña que busca a su madre, búsqueda de los abuelos, (muchas veces esto se detecta en relaciones donde existe mucha diferencia de edad). 

EJEMPLO 

Mujer, vive sola, tiene pareja de vez en cuando pero nunca se compromete, no invierte en relación larga, rechaza ofertas de matrimonio, no quiere tener hijos. 

Su abuelo tuvo una primera mujer que muere a los 25 de tuberculosis, sin hijos. 

2 años más tarde se casa de nuevo con otra mujer que supera los 30 y que también muere al poco tiempo. 

Ella es la yaciente de esas dos mujeres que murieron después de casarse…Ella tiene un programa grabado “casarse significa morirse”. 

EJEMPLO 

Mientras está embarazada su marido la engaña. 

El hijo llevará este mensaje “Hacer el amor es engañar”, por eso no hago el amor ni tengo parejas. Mensaje contradictorio que proviene del Transgeneracional o del PS. 

Las historias de amor más bonitas, son las de gemelos simbólicos, son los flechazos con electricidad. ( Romeo y Julieta) 

Cuando hay un flechazo con electricidad, suelen ser gemelos simbólicos por fechas o es que ha habido un verdadero gemelo que se ha marchado. 

Un motivo puede ser, el síndrome del gemelo evanescente, son embarazos que empiezan siendo gemelares pero uno de los embriones desaparece a las pocas semanas de gestación. Ahora se sabe que esto ocurre con mucha frecuencia. Se calcula que en total 1 de cada 8 personas ha convivido en el útero materno, con un gemelo.

 En estos casos existe una pulsión de por vida a buscar a nuestro “gemelo perdido”. Es como si se encontrasen dos inconscientes que ya se conocían y que cuando se ven reconocen esta energía. La electricidad puede ser bilateral o unilateral, el que recibe la electricidad es el que está involucrado… Para el inconsciente es un incesto simbólico. Es como si se mantuvieran relaciones dentro de la misma familia. En algunos casos son amores intensos que duran toda la vida, en otros, una vez se tienen hijos, inconscientemente el incesto está consumado y poco a poco la relación se apaga. No entendemos porqué, a pesar de querer mucho a nuestra pareja, ya no sentimos deseo por ella. 

Todo lo que impide hacer el amor tiene que ver con los desordenes amorosos. 

Los incestos amorosos, se pueden manifestar en ciática, problemas de erección, cándidas, herpes etc.

1. Los aventureros, amantes de la novedad, que no imaginan su vida en un punto fijo sino que quieren aventura, diversión, pasarlo bien… Es difícil que una persona cambie su modo de vida por el simple hecho de haber conocido a otra. 

2. Por otra parte, los hombres casados o aquellos que tienen pareja también entran dentro de la categoría de no disponibles emocionalmente. En el caso de tener una relación con alguien que tiene pareja, lo único que puedes hacer es conformarte con ser el segundo plato. En cambio, existen chicas que siempre quedan a la espera de que abandone a su pareja para ser las elegidas, como si en tal decisión, se pusiera en juego su propia autoestima. Para reflexionar sobre esta cuestión te invito a ver una película excelente titulada El Fraude. 

3. Existen hombres no disponibles emocionalmente. Los que tienen una relación de dependencia absoluta con su madre, tanto que pueden hablar por teléfono con cualquier excusa hasta cinco veces al día. En realidad, ese tipo de hombres, no ha madurado, ni ha crecido ya que sigue bajo los mimos de su mamá. Por supuesto, tener una buena relación con la madre es importantísimo, pero no al punto de que esa relación elimine cualquier otra. 

4. Los hombres no disponibles emocionalmente también son aquellos que arrastran un montón de conflictos interiores sin resolver. Es decir, los hombres complicados al extremo. Lo único que puedes hacer es dejar que esa persona resulva sus propios nudos interiores para poder avanzar con su vida. Pero no esperes que alguien así cambie por ti porque tú no eres la salvadora de nadie. 

5. Para finalizar, también existen hombres emocionalmente no disponibles. Aquellos que siguen enamorados de una antigua novia o que viven enamorados en secreto de su mejor amiga. 

¿Qué significa ser un hombre emocionalmente no disponible? Que un hombre que está en esa fase, nunca te entregará su corazón, tendrás que conformarte con unos mínimos que a largo plazo, solo te traerán dolor. Porque cuando te enamoras quieres más y porque como persona, también te mereces algo mejor. Un hombres emocionalmente no disponible es como una relación prohibida que es mejor aparcar para siempre. Al menos, hasta que ese mismo hombre marque el semáforo de que está en verde para iniciar un noviazgo.

Para lograr una pareja perfecta se requiere de mucho trabajo y paciencia. Hay una serie de etapas que una relación amorosa debe atravesar para consolidarse exitosamente. 

Lograr la pareja perfecta no es imposible como puede parecer a simple vista, es una meta que se logra con esfuerzo y mucha paciencia, pero perfectamente viable. La relación amorosa tiene una serie de etapas que deben atravesarse exitosamente para lograr la convivencia feliz. 

• Atracción física: esta etapa no se limita a la apariencia física, sino que incluye la forma de pensar, la conversación, su manera de actuar y la forma en que trata a los demás. Esta es la etapa que da inicio a la relación. 

• Compatibilidad: cuanto mayor sea la compatibilidad, menores serán los conflictos. Por esto debemos atender a este aspecto desde el principio. Si se comparten gustos musicales, culinarios, vestimenta, arte, mobiliario, entre otros elementos de la vida cotidiana. Es la segunda etapa de la relación y es determinante para afrontar las otras. 

• Compartir el ocio: si se comparten gustos en cuanto a las actividades recreativas y deportivas, entonces la relación se solidifica. Se trata de compartir pero manteniendo espacios propios, sin perder la identidad. 

• Compenetración intelectual: en este punto entra la forma de ver el mundo que el otro tiene. Sus opiniones, valores, creencias, puntos de vista. 

• Compenetración espiritual: si se alcanza este nivel, se puede pensar que la relación será duradera. De forma natural, los individuos pasan a formar un “nosotros”. La mayoría de las parejas no alcanzan este nivel y esa sería una de las principales razones de que fracasen. 

• Compenetración emocional: se trata de aceptar al otro tal cual es, con sus defectos y virtudes. • Compenetración sexual: la mayoría de las parejas pasan de la segunda etapa a esta porque no saben entablar una relación amorosa sin sexo. 

• Amor incondicional: es cuando los sentimientos no se ven afectados por las circunstancias o por los defectos del compañero, sin que por ello, ninguno de los integrantes de la pareja debe anular su identidad o sufrir.

Una y otra y otra vez más. Has vuelto a repetir una relación dañina, quizá más dañina aún que la anterior. No entiendes por qué. No sabes para qué te envuelves en algo tan doloroso, por qué te siguen atrayendo esos hombres o esas mujeres pese a tantas malas experiencias. 

Ahora lo vas a entender; ni más ni menos es esto: te comportas inconscientemente de forma fiel a tu clan familiar. ¿Crees que tu elección de pareja o relación ha sido libre? ¿Crees que esa atracción fue algo del destino? La respuesta es no. Actuaste en función de un programa interno. Arrancó el ‘Windows’ de tu ‘ordenador biológico’ y no te diste ni cuenta… hasta ahora 

Gemma Pitarch, especialista y miembro de la Asociación Española de Bioneuroemoción, dirige este trayecto hacia lo más profundo de ti y de tu árbol familiar. 

¿Te embarcas en este gran viaje de auto-descubrimiento? 

EMPEZAMOS CON UN EJEMPLO 

Éste (aunque puedes colocar aquí el tuyo): 

– MUJER que va de relación en relación con hombres infieles y egocéntricos, tendentes al maltrato psicológico y emocional; hombres que anulan a la mujer o se sitúan siempre por encima de ella, imponiendo su voluntad. Mujer, en resumidas cuentas, que hace siempre el papel de VÍCTIMA y entrega todo su poder personal. No asume responsabilidades sobre sí misma. Se pierde en las relaciones. Deja de ser ella. 

– HOMBRE que busca una relación que le permita mantener todas sus vías de escape para satisfacer una muy baja autoestima. Busca una mujer manipulable, a la que manipula. Se niega a toda forma de compromiso (en algunos casos, esgrimiendo como defensa la figura de la madre), se auto-sabotea en el amor, castiga a sus ‘parejas’ (con maltrato psicológico, rechazo a diferentes niveles, además de intentar que esa mujer pierda todo su valor). Hombre que interpreta el papel de VERDUGO, eligiendo bien a sus víctimas. 

Ambos se encuentran. Vienen de relaciones en las que el patrón ha sido más o menos el mismo. Todo se repite. El dolor regresa. ¿Por qué? Aquí es donde aparece el clan familiar. 

LA FIDELIDAD AL CLAN ES LA RESPUESTA 

“Nuestro inconsciente –asegura Gemma Pitarch– tiene un programa muy arraigado, arcaico, de supervivencia: la Fidelidad Familiar Inconsciente. Viene de la época de las cavernas, cuando el rechazo del clan, la expulsión de la cueva, significaba la muerte”. Y éste es el mensaje del inconsciente: “Si mi familia me rechaza, el peligro de muerte es inminente”. 

“Así que –continúa Pitarch– ese inconsciente se asegura de que nos parezcamos a la familia repitiendo patrones. De este modo, el clan me reconoce como parte de él: tengo su misma temática de vida” 

Al ser concebidos, heredamos ya toda la información de nuestros ancestros. Está en nuestro material genético, en nuestro ADN. Somos, tal y como señala esta especialista en Bioneuroemoción, un BIO-ORDENADOR con “una serie de programas que se abren por defecto”. Nuestros ‘Windows’ se activan solos. 

**Por ejemplo: a partir de fechas de nacimiento. Este ‘Windows’ nos funciona siempre. Si es coincidente o muy cercana a la de un familiar, estamos “reparando esa vida”. Revisa tu árbol, tu clan, y responde a esta pregunta: ¿A quién reparo yo? Porque empezamos la segunda y muy importante fase de este viaje de auto-descubrimiento. Ésta: desórdenes

LA TOMA DE CONCIENCIA Y LA DESACTIVACIÓN DEL PROGRAMA 

El primer paso es tomar conciencia. Saber, comprender, asumir. ¿Que ha pasado en mi familia? ¿Qué información me llega de esos sucesos de mi clan? Volvamos a nuestro ejemplo inicial. Supongamos que esa mujer y ese hombre averiguan esto: 

– MUJER: Comprueba que está repitiendo el comportamiento de su abuela: una relación muy buscada con su marido, no aceptada por el entorno familiar, que acaba siendo para ella motivo de separación y mucho sufrimiento. Incluso, con una guerra por medio. 

– HOMBRE: Comprueba que repite el comportamiento de su abuelo: alguien que huía de toda forma de compromiso. Y que, incluso, huyó físicamente. Acabando, después, en una situación de abandono y pobreza. ¿Y ahora qué? Tenemos la información. Sabemos qué pasó. ¿Cómo actuar? Sencillamente, procedemos a DESACTIVAR EL PROGRAMA DE NUESTRO INCONSCIENTE. ¿Complicado? No, para nada. Gemma Pitarch lo relaciona con terapias para dejar de fumar. Podemos hacer uso de la ‘Hipnosis Ericksoniana’ (http://www.institutoericksonmadrid.com/que-es-hipnosis) para decirnos (y ordenarnos) lo siguiente: 

¿Qué sucede? Pues que queda inactivado, el inconsciente empieza a funcionar con otro programa… y no repite nunca más esos desórdenes amorosos. Eso sí, tienes que cumplir dos premisas fundamentales para esto: DESEARLO y TENER FUERZA DE VOLUNTAD para llevarlo a efecto. “Esta es una terapia –insiste Gemma Pitarch– que no se puede hacer si no quieres. Y sólo se quiere cuando uno se CANSA de repetir“. ¿Cansad@? Vamos con la tercera etapa de nuestro viaje. ¿Qué pasa ahora en mi vida? Empieza un nuevo ciclo… con un tiempo de transición. TIENES QUE PASAR ‘LA CUARENTENA’ 

La ‘cuarentena’ (que dicen algunos especialistas en Bioneuroemoción como Enric Corbera) “no tienen por qué ser 40 días. Pueden ser dos, tres o cuatro semanas dependiendo de la persona. Nunca más de mes y medio“, puntualiza Pitarch. Es un tiempo en el que te sientes raro contigo porque conviven en ti lo nuevo y lo que nuestra especialista llama la “inercia de vida” (la herencia del clan).

Tienes que estar muy presente en este tiempo. Cuando aparezcan esas conductas ‘antiguas’, detectarlas y decirte: “No, ahora no quiero hacer esto”. Así, refuerzas las nuevas conductas. Sólo necesitas un poquito de fuerza de voluntad porque el hábito nuevo se convierte enseguida en automático. Y ya estás haciendo rápido otras cosas en tu vida (Gemma Pitarch) 

¿Funciona? “En el 95% de los casos, con estos dos únicos pasos se soluciona, sí. Existe un 5% donde aparecen otras cuestiones que hay que tratar antes, como la ‘Inversión Psíquica’: personas que se boicotean a sí mismas; su programa es éste: Lo que es bueno para los demás no es bueno para mí. Primero, en estos casos, debemos tratar este problema”. 

Ahora sólo nos queda responder a dos preguntas: ¿Es la inconsciencia amorosa/emocional generalizada? y ¿qué beneficios tiene este paso de vida que daremos? Vamos con ellas. Son la última etapa de nuestro viaje iniciático. 

UN MAL GENERAL. UN BENEFICIO UNIVERSAL 

“Sí: la inconsciencia aquí es generalizada. Estamos reparando abuelos y bisabuelos, una generación de gente muy ruda y con una cultura muy cerrada hacia la figura de la mujer. A las mujeres que reparamos ahora, nuestras abuelas y bisabuelas, se las educaba para CONSENTIR; mujeres duras, casadas (en muchos casos) por conveniencia, educadas también para no mostrar sus sentimientos, para no hablar de si les apetecía o no el sexo con su marido, de si sufrían. De esto somos herederas. Somos la generación, además, que repara la guerra (Guerra Civil española)”, señala Pitarch. Y añade:

“Estamos reparando los grandes dramas familiares, de lo que no se habla. El inconsciente lo saca a través de síntomas comportamentales (de lo que tratamos en esta artículo: desórdenes amorosos repetitivos), psíquicos o psiquiátricos, dependiendo de cómo ha sido ese drama” 

Nos queda una última cuestión: 

¿SIRVE DE ALGO LO QUE ESTOY HACIENDO (O VOY A EMPEZAR A HACER)? ¿CUANDO CAMBIAS TÚ ‘LIMPIAS’ A TODO TU CLAN? 

“Sí. Al empezar a actuar de otra manera, al parar el programa –y por el hecho de que todos somos uno– se reparte este nuevo comportamiento en el inconsciente del clan“. 

Tú, que haces esto (o has decidido empezar a hacerlo), acabas de ‘meter’ una nueva información en el inconsciente de tu familia, “has cortado una pauta, algo que sirve para las nuevas generaciones“. Para los hijos, para tus hijos, para los hijos de tus hijos y los hijos de ellos. Éste es el gran valor de lo que haces. Pero aún hay más: 

“Si nos vamos a un nivel METAFÍSICO, en función del hecho de que el tiempo no existe, estás cambiando también el pasado de tu clan familiar” Ahora ya sí puedes responderte a esta pregunta que tal vez te habrás hecho muchas veces: 

¿REALMENTE MERECE LA PENA EL ESFUERZO QUE TENGO QUE HACER PARA CAMBIAR?

Nuestra relación con el mundo se produce mediante el intercambio de energía a través de nuestros chakras, y es posible tener conciencia de ello si prestamos atención a lo que ocurre cuando interactuamos con otras personas. Las interacciones a nivel energético cuando dos personas se conocen podrían asimilarse a una función de escáner completo, en el que evaluamos su nivel vibracional, la apertura o cierre de sus chakras, sus patrones energéticos a nivel de personalidad, sus bloqueos, su forma de relacionarse con los demás. Esta evaluación se realiza a nivel subconsciente y a nosotros nos queda la sensación de si esa persona nos cae bien o mal, y en el mejor de los casos se produce una sensación de conexión, cuando la compatibilidad es elevada. 

En el caso de dos personas muy compatibles a nivel sexual, se puede sentir ese hormigueo en el bajo vientre, esa excitación que se suele denominar "calentón", que no es más que el enlace a nivel del primer chakra y que provoca toda una serie de reacciones hormonales que conducen al deseo de un intercambio sexual inmediato. 

Si coincidimos en personalidad con la otra persona puede que se formen lazos afectivos de amistad, o de aprecio, que surgen del segundo chakra. Si además esas personas tienen formas de pensar parecidas y comparten a nivel intelectual gustos e intereses, se produce una conexión desde el tercer chakra, dando lugar a esas interminables conversaciones en las que saltamos de un tema a otro, a cual más fascinante, y que parece que el estar con esa persona nos inspira. 

Si nuestro nivel afectivo está en un momento similar, y si aquella persona conecta con nosotros a nivel del corazón, nuestros cuartos chakras brillan y vibran al unísono, produciéndose la sensación de "enamoramiento", en la que el Amor por la otra persona nos vuelve abiertos, generosos, entregados. 

En general las relaciones funcionan a estos cuatro niveles, pudiéndose producir conexiones también a nivel espiritual.

Las personas elegimos pareja de acuerdo a como nuestros padres se relacionaron entre ellos y a como nosotros nos relacionamos con ellos. Quiera usted o no, sus padres influyen en usted. No importa que uno de sus padres haya muerto, siempre se puede “sanar” esa relación por terapia, cartas, cursos de ayuda, etc. Para parar esto y cambiarlo, hay que ir a terapia y trabajarlo. Es la única manera de detener esta bola de nieve que pasa de una generación a otra.

Dra Nancy Alvarez

No existen relaciones afectivas perfectas, las relaciones humanas, mas la de pareja, son una herramienta muy valiosa y fuerte de evolución; siempre vamos a compartir con personas que nos dan la posibilidad de aprender algo y crecer; de nosotros dependerá elegir entre maestros "cariñosos o violentos" 

Lee y entérate como procurarte un gran amor, porque eso de "mala suerte en lo afectivo" es una inmensa mentira, existen muchas herramientas para buscar la felicidad. 

Si ya tienes pareja y las cosas van mal, recuerda: "TIENE SENTIDO" que esa persona este en tu vida, ¡hay algo que debes aprender! Para empezar distingue si es amor, pues nos enseñaron a ponerle ese titulo a situaciones conflictivas y neuróticas causantes de dolor, frustración y resentimiento. 

Es absolutamente imposible sufrir por amor, se sufre por carencias y heridas emocionales de la infancia. Muchos creen que están viviendo "el amor de su vida" porque se sacrifican y dejan de lado sus vidas. El amor es vitamina F=Felicidad; es estimulo, estar bien, entusiastas, progresar, ser creativos, vivir en paz. 

Decir que se sufre por amor es una contradicción total, no se sufre por ser feliz. Si estas en una relación y no te dan el amor que quieres, debes comenzar a buscar una solución, pero no en el otro, sino dentro de ti. 

TU PAREJA ES TU REFLEJO 

Si tu consorte es una linda y exitosa persona te encanta saber esto, pero si es infiel y fría, no te gusta la idea. Pues es cierto, tu pareja refleja un estado interno tuyo que no manejas a escala consciente. 

Le echamos la culpa al otro y queremos que cambie, nos aliviamos pensando que tiene mas defectos que nosotros y "tapamos" el verdadero problema: un nivel bajo de autoestima, y no te das el amor que requieres tu mismo. 

Lo positivo es saber que el poder y la solución están un tus manos: para tener pareja y ser feliz tienes que trabajar contigo mismo, ¡que suerte no hay que esforzarse para que el otro cambie!!! 

EL REFLEJO NO ES LITERAL 

No queremos decir que tu haces lo mismo que tu pareja, sino que su inadecuado comportamiento de infidelidad, maltrato, indiferencia, etc. reflejan algo que tu cuerpo emocional cree. 

Inconscientemente pensamos que merecemos lo inaceptable, desviamos la atención en "lo malo" que es el otro y mantenemos la neurosis. Caemos en estas situaciones repitiendo con sus particularidades los modelos de papa y mama. 

 ••• CONDICIONES OBLIGATORIAS PARA QUE HAYA PAREJA: ••• 

La primera es la química, tiene que haber algo en el otro que te atraiga. 

La segunda es la compatibilidad: debe haber como mínimo un 60% de elementos compatibles. 

Y tercero, compromiso: ambos han de decidir conscientemente el compartir sus vidas para estar mejor. 

SI HAY PRESIÓN Y UNO ESTÁ DETRÁS DEL OTRO INSISTIENDO, NO HAY PAREJA!!, esa es una señal muy clara. Recordemos que la relación de pareja es el amor del uno por el otro, no la absorción del uno por el otro. 

No lo olvides, quien no esta preparado para el compromiso eres tu, y el otro es tu reflejo. Señores, las parejas que nos maltratan y humillan nos están haciendo el favor de recordarnos que tenemos un montón de heridas internas, tu busca como mejorar, agradéseles y déjalos partir. 

EL EGO NOS HACE CREER QUE AGUANTAMOS POR AMOR, Y NO ES CIERTO, SOPORTAR, LUCHAR, PERMITIR LO INSOPORTABLE, SENTIR PERSECUCIÓN, AGUANTAR MALTRATOS, NO ES AMOR. 

Porque internamente tenemos una programación que nos condice a elegir personas difíciles, no estamos preparados para ser felices y gozar del amor.Ten cuidado con: 

-Tratar a tu pareja como un niño, porque entonces el otro se comportara como hijo. Toda sobreprotección indica esta situación, y lo mas seguro es que surja la infidelidad, pues a nadie le gusta hacer el amor con su madre o padre. No uses apodos infantiles: Mami, papi, mi bebe, nene, mi florecita, etc, suenan lindos pero perjudican. Prefiere: Amor, mi cielo, cariño.... 

-Creer que los hijos atan a alguien. Cuando una pareja incompatible permanece unida "por los niños", les hace un gran daño. Ellos viven procesos de separación agónicos, tormentosos. Si realmente amas a tus hijos, enséñales con tu ejemplo a decidir y hacer lo que quieren. 

POR QUE ME TOCAN PAREJAS DIFÍCILES??? 

Además el peor motivo para buscar pareja es por estar solos, si nos desesperamos elegiremos lo peor. Cuando tenemos demasiada hambre comemos cualquier cosa, no elegimos. Si estamos hambrientos emocionalmente hacemos igual, y en cuanto a pareja hay que seleccionar sin apuro ni presión el "menú principal" 

Soluciones: 

1. dejar de ver telenovelas. Son la peor fuente para programar el subconsciente, es drama puro lo que ponen en la mente y por muy analíticos que seamos siempre afectan. 

2. Revierte tu programación negativa infantil. Focaliza y elige modelos externos que fortalezcan tu idea de felicidad. Usa la técnica del anclaje, al reconocer un modelo positivo de pareja en la calle, la TV o un libro piensa: "Esto es lo que quiero para mi". También es bueno habituarse a poner la atención en las virtudes del otro y no en los defectos, pues en lo que ponemos pensamiento y atención se reproduce (si creo y pienso que mi pareja es infiel, creare las condiciones para eso) 

3. hablar con parejas amigas que sean felices y preguntarles como lo lograron. Ellas tienen una información que tu ignoras, busca conocerla. Nuestro ego nos invita a envidiar, porque maneja un concepto estrecho de escasez, hay que hacer caso al espíritu, que sabe que hay amor para todos, entonces intentemos y aprendamos, no envidiemos. 

 Simplemente...Dora.

Tenemos que establecer una diferencia entre amor de amig@s y amor de amantes. En el amor de amantes, ambos unen estrechamente los centros intelectuales, emocionales, sexuales y corporales. 

Si uno tiene una idea, el otro aporta otra que la complementa. Si uno desborda cariño, el otro se convierte en cáliz para recogerlo sin perder una partícula. Si uno se inflama en el calor de la pasión, el otro se agrega entero a la hoguera, dejándose consumir. 

Si uno ofrece sus brazos, su piel, sus latidos, su materia entera, el otro establece su nido en ese cuerpo que le parece abarcar el universo entero… En el amor de amig@s, el centro sexual se reserva para otros enlaces y el cuerpo no se ofrece como hogar. 

L@s verdader@s amig@s caminan juntos, respetando los límites del otro, sin jamás violar las fronteras. Ahí no hay exclusividad ni celos, hay una total ayuda para que el otro despliegue sus alas y vaya en busca de lo único que en nuestro mundo industrial no puede comprarse ni venderse: el amor… El amor es total, abarca todos los centro y más. Cuando no es así, no es verdadero amor. 

El verdadero amor , como el universo, está en contínua expansión, nunca cesa de aumentar. Comienza por una semilla animal, necesidad de la compañía material y sexual, luego abre el corazón y deviene tierno, cariñoso … pero va a más… invade el espíritu, atraviesa el espacio hacia todas las direcciones hasta llenar al cosmos, perfora el tiempo y se hace eterno… 

En la amistad se asciende por otra escalera: se va del egoísmo a la generosidad hasta llegar al don de sí. 

Me uno al otro porque es mi igual, en él/ella se sacia mi sed de encontrar un espejo, alguien que es como yo, que me escucha y ve con infinita paciencia. Luego, si progresa mi conciencia, comienzo a compartir, “lo mío es tuyo, lo tuyo es mío, toda la sangre formando un río”… Compartimos los éxitos, los fracasos, las aventuras, los sueños… Por último, cuando conocemos la compasión y domamos a la muerte, ella ya no nos persigue sino que nos acompaña como una perra fiel, vemos lo efímero del otro, sabiendo que nos vamos pronto o tarde a perder..”Tú caminarás por tu sendero, yo por el mío. La fuerza de tu recuerdo me impulsará, alimentará mi alma cada día, pero tu presencia sólo será una ausencia sagrada”. La rosa se deshace, queda su perfume. 

La ley del éxtasis nos dice que éste es nuestro estado original. De ahí vemos, del Jardín de Edén, el estado de gracia al que regresaremos. El éxtasis es la etapa final en la que el espíritu fluye a través del amor. En esa fase, la exuberancia, la alegría, el placer y la satisfacción aún son sombras de lo Real, cuyo éxtasis es una vibración original que todo en la naturaleza intenta, en su fragilidad, expresar.

Ya no podemos hablar de un yo superior o inferior. En el éxtasis, el yo individual se funde con el yo cósmico y el conocimiento espontáneo: “Yo soy eso, todo es aquello y esa es”, Tat twan asi. En esta etapa, el amor personal y universal, el amor humano y divino se unen para convertirse en amor puro, simple e incondicional. Existen tres ingredientes en este estado de gracia:

Éxtasis físico. El éxtasis físico depende de nuestros sentidos. Sucede cuando la conciencia está enfocada a la vida y al momento presente y nuestros sentidos atentos a cualquier matiz de tacto, sonido, imagen, sabor y olor. Cuando ponemos atención a cada textura y sabor de la vida y cuando amamos cada aspecto del ser, nuestra vida se vuelve sensual y comprendemos que Dios creó un universo sensorial, un universo recreativo para alimentar nuestro espíritu. Podemos obtener placer al tocar o ser tocados, deleite al mirar la belleza del cuerpo y del mundo, nutrirnos a través de cada poro de nuestro ser. Por medio de los sentidos encontramos la puerta a Dios.

Mito y arquetipo. Con la percepción ordinaria nos vemos a nosotros mismos en términos desmitificados. Nuestro estado, por naturaleza extático, se oculta bajo las preocupaciones y actividades mundanas. No obstante, la realidad es que, debajo de la confusión de las actividades cotidianas, las motivaciones reales e inconscientes habitan en el mundo mítico. Dentro de nosotros moran dioses y diosas originales. Sabemos esto sin darnos cuenta porque obedecemos a nuestras pulsiones míticas sin traerlas a la conciencia. Cuando realizamos algo magnífico, como construir catedrales maravillosas, una obra de arte, descubrimientos científicos o participamos en alguna actividad logrando algo sorprendente, permitimos que los dioses y diosas renazcan. Luchar para tener éxito en algún trabajo forma parte de un viaje heroico como la búsqueda de los argonautas por encontrar vellocino de oro. Aquellos que escalan el Everest son guiados por la misma ambición: alcanzar la morada de los dioses, como cuando Ícaro voló hacia el sol. En términos míticos, el éxtasis es un viaje sagrado, retratado heroicamente en incontables versiones desde la abducción de Perséfone por hades, hasta Orfeo buscando a su amada en el inframundo. En la antigua Grecia, el culto a Dionisio no implicaba exceso, sino el acceso al éxtasis divino. Al perder la mitología, nuestro espíritu se empobrece y languidece en la ignorancia. Nuestros hijos se unen a pandillas callejeras porque buscan formas míticas de expresar la riqueza de su ser. Las pandillas, aunque no siempre de forma evidente, realizan ritos de iniciación y rituales, tienen líderes e inventivas ingredientes activos de la mitología. Los adultos se unen a cultos por la misma razón. Nuestra sociedad moderna ha sido privada de lo mítico. Quizá con una nueva conciencia y, gracias a los avances tecnológicos que han modificado las fronteras del espacio, comenzaremos un nuevo viaje mítico. Más allá de los mares espaciales está la nueva materia prima lista para ser forjada por nuestra imaginación. Los ingredientes para una nueva mitología se encuentran en todos lados. Misterio, aventura, asombro, nuevos retos; todo esto nos espera y quizá también la llegada de una nueva era, que ni Homero, en sus más salvajes sueños, imaginó.

Éxtasis espiritual. Es encontrarte cara a cara con Dios. Incluye el éxtasis físico y mítico, pero debe surgir de la devoción (Bhakti) o veneración de una persona que le hable a Dios diciéndole: “Mi dulce Señor, sólo quiero mirarte; Señor, sólo quiero ver tu rostro, mi dulce Dios.”

Es el éxtasis del anhelo, y el anhelo es la máscara del éxtasis divino que Rumi expresa de forma tan bella.

Entonces, cuando obtenemos éxtasis físico, mítico y sagrado llegamos al punto de partida. Estamos curados y somos sagrados.

Para resumir: el éxtasis es un estado primordial de energía. Para experimentarlo, debemos satisfacer nuestras necesidades físicas, sensuales, míticas y espirituales. Al salir del éxtasis podemos decir junto a Salomón:

Me escindes y desgarras mi corazón. Me llenas de amor. Viertes tu espíritu en el mío. Te conozco como a mi propio ser. Tu luz enciende mis ojos. Mis oídos se deleitan con tu música. Tu perfume fascina mi olfato. Cubres mi rostro con tu rocío. Renuevas todo lo que me rodea. Has hecho que vea todo con una nueva luz. Me has llenado con una paz perfecta. Me he convertido en el Paraíso. 

La ley de la pasión dicta que accedemos a una realidad superior cuando en nosotros se fusiona lo masculino y lo femenino. La pasión por la vida y la pasión amorosa son una y la misma pues la vida, es el amor. Rumi dijo alguna vez: “Lo más importante en la vida es convertirse en un amante apasionado. Si en tu vida has amado así, amarás con pasión después de la muerte, en la tumba, en el día de tu resurrección, serás un amante apasionado en el Paraíso y para toda la eternidad. Pero si en vida no has amado con pasión, no has vivido. El día del juicio final tu vida no será tomada en cuenta.”

La pasión no es igual al apetito físico de poseer a otro. La pasión es un poder verdadero, creará cualquier cosa que quieras, te inspirará a ti y a tu amante para que logren lo imposible. Mueve montañas. El misterio de la pasión es que, aún cuando no es material y es completamente subjetiva, puede conquistar el mundo material. Como en un sueño, los sucesos se desarrollan según lo dicta tu pasión. Para la tradición védica, el universo entero es un canto a la pasión. Es el baile cósmico de Shiva, la energía masculina de la creación, y Shakti, la energía femenina. En la vida diaria, la pasión humana está prendida y sostenida por la interacción de ambas fuerzas arquetípicas. Para experimentar la pasión las dos energías deben fundirse; esta unión permite que una persona entre en armonía con el alma, hace confluir a los opuestos:

· Perder y ganar son una y la misma cosa, dos aspectos gemelos de la plenitud.

· La atracción y la repulsión van de la mano, dependiendo de lo que se necesite para ir y venir.

· El silencio y la actividad se unen por ser la inhalación y la exhalación de la creación.

· Creación y destrucción apuntan a la misma meta: el constante despliegue de nuevas formas de vida.

Sin utilizar etiquetas míticas, podemos pensar que el universo funciona así: usando fuerzas opuestas como las dos caras de la creación. Por ello, debe ser posible amar la muerte pues la muerte es solo otra cara del nacimiento. Es posible, entonces, verte a ti mismo como femenino y masculino, pues ambos aspectos coexisten en cada ser, sin importar que seas hombre o mujer. Para la tradición hindú las cinco energías masculinas de Shiva son: creación, protección, destrucción, ocultación y revelación. Para estar vivos – y el estar vivo es la esencia de la pasión – el espíritu está constantemente creando, protegiendo, destruyendo, ocultando y revelando algo.

Son actividades totalmente necesarias; sin ellas la vida no existiría. Piensa en un bebé de dos años. Nuevas células se crean a cada instante, se desarrollan capacidades nuevas todo el tiempo. Dichas capacidades se protegen – es decir, se sostienen – en la memoria para que el niño siga su desarrollo. Al mismo tiempo, el comportamiento infantil desaparece o se destruye; no solemos darnos cuenta de esto, ya que toda nuestra atención está fascinada con todas las nuevas cosas en las que se convierte el bebé. Ocultas a nuestra vista, pero existentes, partes del programa genético que surgirán en el futuro, como los dientes y los cambios de la pubertad. La revelación se manifiesta en la alegre percepción que se desarrolla en la conciencia del bebé, un nuevo mundo que nace y nos revela cosas nuevas a cada momento.

¿Puedes aplicar estos cinco procesos a tu vida? Si de alguna u otra forma se han detenido, estás sofocando una energía cósmica, una fuerza divina. En los adultos, la pérdida de pasión se manifiesta a través de las siguientes características:

· Cuando parece que nada nuevo acontece se pierde la capacidad creativa.

· La protección se convierte en un deseo de sofocar al pasado para mantenerlo en su lugar, de vivir de costumbres y condicionamientos.

· La revelación se vuelve imposible pues las puertas de la percepción se han cerrado; sólo se accede al mundo banal, cubierto por sombras del pasado.

La pasión es solo otro nombre para el acto de mantener vivas las cinco energías divinas. Al avanzar en la vida, nos debemos preguntar constantemente: “¿Qué estoy creando? ¿A quién protejo? ¿De qué hábitos y adicciones debo deshacerme para renovarme? ¿Qué parte de mí muestro a quienes me rodean? ¿Cuál es la mejor manera de encontrar al espíritu oculto dentro de mí?

En India, las cinco energías femeninas, algunas veces agrupadas como Shakti o poder femenino, son:

· Conciencia pura. Poder increado, inherente en pura conciencia o Chitta Shakti, donde no hay pensamiento ni deseo. La afirmación o mantra que evoca esta Shakti es: “Soy.”

· Dicha o Ananda Shakti. Es reconocer que la dicha es mi estado esencial y no necesito de ninguna acción u objeto para experimentarla. El mantra o afirmación para evocar esta Shakti es: “Soy dicha.”

· Determinación pura, el Shakti del deseo, es la intensión que busca crear alegría y realización. El mantra o afirmación para evocar esta Shakti es: “Quiero” o “deseo”.

· Conocimiento puro más allá de la racionalidad. Es la intuición que nos permite hacer lo correcto en el momento indicado pues nuestra intensión está en comunión con la mente cósmica. El mantra o afirmación para esta Shakti es: “Yo sé.”

· El poder de la acción pura, Kriya Shakti. Kriya es el nombre dado a una acción independiente a toda creencia, expectativa, interpretación, memoria o miedo. Es la acción enraizada en la conciencia y en la creatividad. La afirmación para evocar a esta Shakti es: “Actúo.”

Si estas cinco energías femeninas y masculinas se mantienen vivas en nuestra conciencia, comenzamos a sentir la pasión. Además de ellas, a nivel espiritual, existen cinco energías masculinas y femeninas a nivel emocional. Las masculinas son: valor, disciplina, decisión, fortaleza y caballerosidad. Las femeninas: belleza, intuición, contención afecto y ternura.

En resumen, la pasión es la fusión de fuerzas masculinas y femeninas en nuestro ser. La pasión en la vida y en el amor mantienen encendido el fuego de la vida y encienden el nacimiento de la creación.

La ley de la entrega dice que perderse a uno mismo en otra persona es la mejor manera para encontrar el verdadero yo. La entrega surge al liberarse de la demanda de separación del yo. La entrega y el desapego abren el camino a lo milagroso pues los milagros existen fuera del reino del yo, del “mío”. Muchas personas confunden erróneamente el apego con el amor cuando en realidad el apego nos priva del amor. El apego va siempre preguntando: “¿Qué puedo sacar de esto? ¿Qué puedo obtener para mi beneficio? Este impulso por poseer viene del miedo, y el miedo es lo opuesto al amor. El apego es siempre exclusivo, el amor es inclusivo. El apego es esclavitud, el amor es libertad. El apego demanda, el amor no. El desapego es un estado de libertad que preserva e incrementa tu amor hacia la otra persona. El apego siempre busca controlar; y las personas controladas temen profundamente el abandono. Cuando nos entregamos verdaderamente no sentimos la necesidad de controlar, engatusar, convencer, intimidar, manipular, insistir, rogar, o seducir. Sabemos cómo abrirnos y esa apertura permite que el amor entre y haga milagros.

En el estado de entrega y desapego, los amantes manifiestan ciertas características: · No se dejan llevar por el miedo o la ira.

· Confían en que el universo esta de su lado.

· Cultivan sus deseos en lo más profundo de su corazón y los realizan con su yo más elevado.

· Confían en sí mismos.

· Comparten la dulzura y ternura de su amor con los demás.

· Ponen toda la energía de su amor en cada acto.

· Cultivan la paz del silencio interior.

· Saben que no existen las pérdidas, sólo las transformaciones. Los ingredientes de la vida cambian de un planeta a otro sin distorsionar el exquisito balance del universo.

Cuando la gente me pregunta cómo hacer para que su relación sea más espiritual, me refiero a este modelo. Creo que la entrega se acerca mucho a la santidad. En realidad, no logro ver frontera alguna entre ambas. Es una lástima que la espiritualidad occidental haya dividido dichas experiencias, al hacer de los amantes y los santos dos especies distintas del reino humano. Si eres lo suficientemente afortunado para seguir el camino del amor hasta lograr la entrega total, comprobarás que este cisma es falso y perjudicial para el amor. Rendirse ante otra persona es rendirse frente al espíritu, pues si te entregas como una persona a otra, el resultado final es cierta esclavitud entre dos individualidades, dos egos. Por el contrario, si renuncias a ti en la intimidad, donde todo se sabe y es aceptado, no hay lugar para la personalidad. Te das al núcleo de la existencia, que en la tradición ha recibido el nombre de “yo”. En las Brihadarunyaka Upanishad, cuando un rey y una reina discuten sobre el amor ideal, el esposo le dice a la mujer: “Recuerda, tu no me amas, amas al yo a través de mi. No haces nada por mi, sino por el yo.” En este sentido, entregarse al otro es el acto más egocéntrico que puedes realizar; el secreto reside en que tu yo y el yo de quien amas sean el mismo.

En resumen: entregarse a otro hace del amor una experiencia atemporal. Conlleva la pérdida del yo. Abre la puerta al mundo de los misterios que se revela como el mundo de los enamorados, para después convertirse en un lugar abierto a todo aquel que sea capaz del desapego.

La ley de la intimidad declara que en la verdadera intimidad la carne se funde con la carne, y el espíritu con el espíritu. En la intimidad, la energía sexual y la energía espiritual se fusionan. La energía sexual es la energía creadora del universo. La intimidad es la unión de un cuerpo sutil con otro. En las fases anteriores esto todavía no era posible; la atracción alude a la unión sexual y la considera una fantasía de placer, el enamoramiento nos lleva más cerca de la fantasía, la comunión nos hace desearla más allá del breve encuentro entre dos cuerpos. Estas tres fases pueden ocurrir en menos de un día, aún durante la primera cita. 

La intimidad pone a prueba la fantasía al unir de manera real a dos personas. Esto implica no solo tener sexo, sino tenerlo atravesando las fronteras que nos separan del otro, sin hacer del orgasmo un acto de satisfacción. Cada fase del amor implica sus retos. La intimidad es imposible cuando dos personas permanecen en la cama como dos seres; o sea, manteniendo sus límites aun en la unión. La intimidad se logra cuando dejamos atrás las fronteras. Esto sucede en otro nivel de energía, por lo que resulta necesario introducir un nuevo concepto: “El cuerpo sutil”. 

El concepto de cuerpo sutil existe desde hace miles de años. Tiene muchos nombres: el primero, en sanscrito, es Sukshma Sharir. Otras tradiciones lo llaman el cuerpo de luz, el cuerpo de Dios, el Espíritu Santo, el aliento divino. Todos estos nombres se refieren al punto de unión, a la intersección que permite que el cuerpo y el alma entren en contacto. En tu cuerpo sutil eres tú mismo, y al mismo tiempo eres algo más que tú mismo. Sabes más, sientes más. Cuando entras a un cuarto y sientes que hay tensión entre las personas, cuando sabes que alguien es de buen corazón, cuando adivinas que algo va a suceder, todos estos fragmentos enigmáticos de la conciencia nos llegan a través del cuerpo sutil. De él también depende caer o no enfermo, ser o no amado, ser optimista o pesimista. 

Para estar en intimidad con otra persona debes de compartir todo. No puedes simplemente explicarte en palabras o en acciones. Eventualmente, tu cuerpo sutil debe entrar en contacto con el del otro. En nuestra sociedad no usamos la frase cuerpo sutil, pero decimos “entregarse a alguien”. En los votos matrimoniales el hombre y la mujer se entregan el uno al otro. La entrega se da al nivel de su cuerpo sutil que es la única manera de darse al otro. 

En la intimidad estamos en sintonía con la persona que amamos, tanto que sentimos su consuelo, sus emociones, podemos leer sus pensamientos y nos conectamos con sus intensiones. Esta unión también se conoce como incorporación o coherencia. Es una conexión de muchos niveles: sensual, sexual, emocional y espiritual. El cuerpo sutil nos comunica con cada uno de ellos. Para abrir los canales de comunicación necesitas desprenderte de ideas socialmente programadas sobre las relaciones a nivel físico, sexual y espiritual. Sobre esto, me gustaría compartir los siguientes hallazgos respecto de la energía sexual y como nos aproximamos a ella espiritualmente, al sentirnos preparados para estar en la intimidad con el ser amado.

· La energía sexual es la energía fundamental y creativa del universo. Todas las cosas vivas provienen de ella. En los animales y otras formas de vida, la energía sexual se expresa como creatividad biológica. En los seres humanos, es creativa en muchos niveles: físico, emocional y espiritual. Cuando sentimos atracción, excitación, despertar, agudeza mental, pasión, interés, inspiración, emoción, creatividad o entusiasmo, la energía sexual está activa. Cuando experimentamos estos estados de conciencia, debemos poner atención a la energía que sentimos y nutrirla, vivirla con alegría, manteniéndola presente en nuestra conciencia. 

· El deseo sexual es sagrado y puro. Suprimir la energía sexual es erróneo, desagradable e impuro. 

· Durante la unión sexual existe una unión energética de carne y espíritu, un verdadero intercambio al nivel del cuerpo sutil. 

· El éxtasis, la despreocupación y la alegría son la esencia de la energía sexual en su forma más refinada. 

· Para mejorar tus experiencias sexuales olvídate de las expectativas. Las expectativas son siempre reliquias del pasado. Se manifiestan de tres formas: rendimiento, ejemplificado por la pregunta: “¿Lo estoy haciendo bien?”; sentimiento: “¿Cómo me estoy sintiendo?”; y seguridad: “¿Me amas?” 

· En el sexo, como en todas las áreas de la vida, la resistencia nace del miedo. El miedo es energía bloqueada que dice: “Si me liberas, saldrás lastimado o morirás”. Toda resistencia es mental, pues solo la mente decide qué reprime y qué no. Implica juzgar lo que sientes. El sexo se convierte en problema cuando se mezcla con emociones provenientes del miedo como la vergüenza, la culpa o la ira. 

· La intimidad sexual es el camino para probar o experimentar la verdadera libertad, pues es la única área de la vida donde nos podemos desinhibir completamente y ser libres. 

· La satisfacción sexual acontece cuando la experiencia proviene de la alegría y no de la necesidad. Por lo general, la gente lleva sus conflictos y necesidades a la experiencia sexual. Cuando se tiene sexo para satisfacer necesidades, se convierte en adicción. Pero si el sexo surge de la alegría, lleva al éxtasis. 

· Todos los problemas relacionados con el sexo como neurosis, perversiones, mala conducta sexual, violencia y abuso, tienen su origen en la resistencia, en la supresión y represión, y no en los deseos sexuales por sí mismos. Si podemos descubrir nuestros impulsos, deseos y emociones, sin inhibirlos, impediremos que nos conduzcan a los extremos. El extremismo, en cualquier modalidad, es fruto de la represión, la inhibición y la supresión. La agresión y la violencia son las sombras del miedo y la impotencia. 

· El sexo es un medio para escapar de nuestro diminuto yo, o ego. Para muchas personas, es la única experiencia de meditación. 

· El sexo significativo se apoya en valores. Los valores son personales. Cada situación que conlleva energía sexual implica la totalidad del ser humano y su sistema de valores. Mis valores pueden diferir de los tuyos, y no tengo ningún derecho a juzgarlos. Sin embargo, es importante tener valores esenciales y respetarlos. Sin valores estamos en la bancarrota espiritual. La experiencia sexual nunca causará problemas y siempre será alegre si los amantes comparten sus valores. 

Estos pensamientos son la piedra de toque de cuanta intimidad puede existir entre dos personas. No son enseñanzas de textos sagrados, sino experiencias personales y verdaderas, que se han repetido de generación en generación. Son la herencia que nos pertenece por ser criaturas sexuales con alma. No existe un programa que nos indique cuando y como tenerlas. Adolescentes enamorados pueden aproximarse a ellas tanto como una pareja con 50 años de matrimonio, que solo tenga sexo por rutina. Como dije antes, todo depende de cuánto deseemos esas experiencias. Si buscas encontrar la gloria en la intimidad, la encontrarás a cualquier edad. 

En resumen: la verdadera intimidad es la unión de carne con carne, de cuerpo sutil con cuerpo sutil, de alma con alma. La energía sexual es sagrada. Cuando devolvamos la experiencia sexual al reino de lo sagrado, nuestro mundo será más puro y divino. 

La ley de la comunión dice que esta es el contacto de un alma con otra. La comunión es el intercambio de espíritus. Por lo tanto es la base de la confianza. En esta etapa los amantes pasan a un territorio desconocido, tomando uno del otro lo que no poseían por sí solos. Si la comunión es lo suficientemente profunda, las percepciones de su enamoramiento se vuelven verdaderas, se convierten en la persona a quien aman. 

Antes de la comunión el yo trata de regresar y levantar su fea cabeza. El yo quiere destrozar la unión entre las almas; prefiere los derechos del yo, del “mío”. El “nosotros” es solo un estado temporal. Durante esta tercera fase, el yo lucha contra el amor. Esta batalla sucede esencialmente para defender las fronteras. Si el yo gana, es porque el miedo se ha proyectado del pasado al presente a través de la memoria, y las viejas fronteras son reconstruidas. El “yo” es alguien del pasado a quien todos conocemos perfectamente. El “nosotros” es algo que apenas estamos conociendo y de esa cualidad desconocida puede surgir un nuevo futuro. 

La comunión es la fase que te pone a prueba. Tendrás éxito si tu y tu pareja pueden desmantelar juntos sus defensas. La comunión fracasará si construyes defensas nuevas. Debes decidir entonces entre prestar y tomar prestado del otro o convertirte realmente en lo que el otro representa: la suavidad, la ternura y el cuidado que un hombre encuentra en una mujer. Una mujer puede beneficiarse del poder, la voluntad y la fuerza del hombre a quien ama, pero no es lo mismo que apropiarse de dichas cualidades. En comunión, si ésta es suficientemente profunda, puedes convertirte en lo que percibes. 

El fenómeno de la proyección suele interferir con la comunión. Ocurre cuando transponemos nuestras creencias al otro. A menudo no nos damos cuenta de que esto sucede, pero si descubres alguna de las siguientes características, te estás proyectando: 

· Cuando hablas con una persona, interrumpes sus frases. 

· Estás a la defensiva sin previa provocación. 

· Usas formulas verbales, como: “Es ese tipo de personas que chismea o exagera o miente. “ En otras palabras, sueles estereotipar. 

· Pides la opinión de otra persona y te enojas si no está de acuerdo contigo. 

· Te cuesta trabajo interpretar los rostros de las personas. 

· Te sientes incomprendido. 

· Te sientes amenazado por figuras de autoridad, como policías, o sientes le caes mal a tu jefe, aún cuando no sea cierto. 

· Crees que cuando tu pareja mira a otra persona, es siempre con interés sexual. 

· Te cae muy bien o muy mal gente que acabas de conocer. 

Es indispensable liberarte de las proyecciones para ser capaz de distinguir el amor verdadero del falso, ya sea como amado o como amante. La proyección siempre esconde sentimientos ocultos que no quieres enfrentar. Si por lo general te defiendes antes de ser acusado y te sientes culpable, necesitas enfrentar tus culpas para dejar de proyectarte. 

La proyección es una manera de invertir una situación porque enmascara la verdad. Si sientes que el hombre o la mujer que amas está mirando a los otros con intensiones sexuales, es en ti en quien no se puede confiar. Si piensas que tu jefe te odia en secreto, considera la posibilidad de que seas tú quien tiene problemas ocultos con la autoridad. Cuando aceptas y trabajas los sentimientos que proyectas en los otros, te sentirás liberado y menos sentencioso.

Además de dejar de proyectarnos, necesitamos cultivar las cualidades necesarias para la comunión, que son: 

· Igualdad. 

· Sensibilidad. 

· Comunicación. 

La Igualdad implica que el espíritu de todos es igual. Si me siento superior a ti, mi superioridad está arraigada a mi yo o autoimagen.

La sensibilidad implica ser capaz de notar qué sucede en el interior de otra persona. Para ser sensible, debes aceptar el hecho de que las emociones son complejas, conflictivas, confusas e irracionales. Cuando usamos expresiones como: “No entiendo porque te sientes así”, o: “No tengo ni la más remota idea de lo que te sucede”, entonces hemos olvidado la sensibilidad. Para volvernos más sensibles necesitamos cultivar las siguientes actitudes interiores, que tienen que ver con la empatía. La empatía es la habilidad emocional para ponerte en los zapatos de otra persona. Alguien empático dice: 

· No necesito estar siempre en lo correcto. 

· No necesito estar siempre en control. 

· Puedo, por el momento, olvidarme de mis necesidades. 

Por último, la comunión requiere de una verdadera comunicación. Las convenciones sociales y las expectativas interfieren con la verdadera comunicación. Sobre todo entre hombres, las convenciones dicen que solo los hombres débiles comunican sus más profundos sentimientos. La comunicación es imposible si no estás dispuesto a compartir tus miedos y vulnerabilidades. Entre las mujeres, la comunicación deja de funcionar cuando se vuelve persecutoria: “Pobre de mí, ya nunca hablas conmigo”. Este lamento es una queja, y nadie quiere abrirse a un quejumbroso. La importancia que le damos al yo es tan fuerte que nada más nos importa; de modo que cuando una mujer le pide a un hombre que hable de sus sentimientos, lo que en realidad está diciendo es: “Hazlo porque lo necesito. En realidad no me interesa lo que digas. Solo quiero sentirme mejor”. 

La verdadera comunicación surge de la alegría de vivir con otros, que son tan interesantes como uno. Toda alma es fascinante para el proyecto de la creación pues a nivel del alma todos estamos explorando la inmensidad de lo desconocido de distintas formas. Cuando lo descubras, la comunicación se volverá fácil. Tú y tu pareja pueden tener pocas cosas en común al nivel de la personalidad, pero como almas tienen en común la eternidad. 

En resumen, si quieres estar en comunión con tu pareja identifica los rasgos que te atraen de ella. En vez de apropiártelos, desarróllalos tu mismo. Identifica cuando te estás proyectando y deja de hacerlo. Cultiva la igualdad, la sensibilidad y la comunicación.