jueves, octubre 03, 2019 |
Generalmente, al enfrentar una crisis, es cuando más vulnerables podemos sentirnos, por lo que nos cuesta mucho más trabajo encontrar las soluciones que necesitamos. Pero es, en esos momentos, cuando debemos buscar las herramientas adecuadas y luchar por lo que necesitamos.
Cuando tenemos que enfrentar una crisis, de cualquier tipo, nos estresamos, angustiamos e incluso puede “paralizarnos” momentáneamente, porque nos encontramos ante una situación “nueva”, ante la cual, los recursos que siempre utilizamos no funcionan.
Cómo enfrentar las crisis?
1.Separar los problemas de cada área
2. No permitas que tus pensamientos alimenten tus preocupaciones.
3. Enfrenta un día a la vez.
4.Trabaja sobre tu autoestima y autoimagen.
5. Pide ayuda si la necesitas.
6. Aprende a salir de tu zona de confort.
7. Se perseverante, pero yendo por el camino adecuado.
8. Fortalece tu autoestima
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Proyecto de Vida,
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Salud y vida
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1 Dejaron huellas de su paso...:
Gracias siry por estar en mi camino y yo agregaría a la lista qué hacer cuando enfrenta crisis o miedos! ! Ten el coraje y valentia de enfrentarse a las situaciónes confiando en Dios PORQUE EL NUNCA TE DEJARÁ, Y NO TE ABANDONARA . TE PIDE QUE SEAS FUERTE Y VALIENTE JOSUÉ 1:9 NVI] ATTE. NUBE
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