lunes, septiembre 30, 2019 |
Es frecuente que la palabra «cólera» evoque escenas de extrema violencia. En consecuencia, se tiene un gran miedo a experimentar esta emoción. A algunos maestros espirituales les resulta extremadamente difícil ver en la cólera y en el deseo de venganza realidades psicológicas en sí mismas sanas. En virtud de una concepción del amor mutilada, consideran que hay que reprimir cualquier impulso agresivo. 

Pero, ¡cuidado! No se trata de fomentar o alimentar el resentimiento. Es frecuente la confusión entre la emoción espontánea de la cólera y el resentimiento. Y es preciso distinguir desde el principio la emoción pasajera de la cólera y el deseo de venganza del sentimiento voluntario y cultivado de odio o de resentimiento. Aunque la cólera sea un movimiento violento del alma, tiene, pese a las apariencias, elementos positivos. Es una reacción normal ante una injusticia, una búsqueda de autenticidad y un esfuerzo para suprimir el obstáculo que oculta el amor ajeno. El resentimiento, por el contrario, se implanta en el corazón humano como un cáncer y camufla una cólera sorda y tenaz, que sólo se aplaca cuando el ofensor es castigado o humillado. 

El siguiente ejercicio te permitirá entrar en contacto con tu cólera para acogerla y comprender lo que puede hacer por ti. Es posible que durante el ejercicio entres en contacto con una emoción distinta de la cólera, pero no interrumpas el proceso. Detrás de la cólera es frecuente que se oculten un sufrimiento inconsciente y una gran vergüenza
 
jueves, septiembre 26, 2019 |
La vida es una serie de picos y valles, una mezcla de momentos felices, normalidad diaria y situaciones difíciles. Unas veces te sientes eufórico y otras sientes como se te cae el mundo encima. Y a pesar que la tendencia natural es buscar la felicidad, realmente son las situaciones difíciles las que nos ponen a prueba y las que nos hacen crecer. 

La forma de responder a esos momentos difíciles es lo que realmente define a la persona que somos y también lo que nos hace valorar de manera profunda el resto de situaciones y eventos. 

 Cuando una persona es capaz de navegar por esas situaciones difíciles no solo crece interiormente, sino que aprende a valorar la felicidad desde una nueva dimensión que le hará ganar en fuerza interior y en sabiduría.
 
domingo, septiembre 22, 2019 |
Meditación del perdón para liberarnos y desconectarnos de personas que nos hayan hecho daño. 

Es una meditación con los divinos ángeles de luz, a nuestro Ángel custodio. Esos maravillosos seres divinos nos acompañan toda nuestra vida, respetan nuestro libre albedrío por lo tanto no intervienen a menos que se lo pidamos. 

En esta meditación los llamamos a intervenir en nuestra ayuda, para poder perdonar. Perdonar es poner un prisionero en libertad y descubrir que el prisionero somo nosotros mismos, el mayor beneficio lo obtenemos nosotros, nos liberamos de cargas y sanamos
 
jueves, septiembre 19, 2019 |
Las crisis nos movilizan para crecer cuando llegamos a un punto de estancamiento y necesitamos evolucionar. 

Hay que fluir aunque sea en mitad de la incertidumbre. Desprenderme de lo que me daña y empequeñece es lo que libera y fortalece. 

Mi crisis personal llegó cuando todo aquello que durante años había dado soporte y sentido a mi vida dejó de ser el apoyo que me había sostenido. Aunque estaba rodeada de personas, me sentía sola, incomprendida y en un desierto. Me estaba ahogando y muriendo por dentro. Empecé hablando con personas con las que había compartido durante largo tiempo, me sentí totalmente incomprendida. 

Cuando vivimos un estancamiento en las relaciones, del tipo que estas sean, se hace imperioso reciclarse. Pero hay miedos que se interponen. Miedo a la ruptura, al conflicto o a ser incomprendido. 

Es en ese momento cuando Comenzaron a surgirme preguntas como: 

¿Qué quiero realmente? 
¿Qué obstáculos se interponen en mi camino? 
¿Qué me impide afrontar o superar ese obstáculo? 
A cada miedo que iba surgiendo, me confrontaba a las siguientes preguntas: 
¿Qué es lo peor que puede ocurrir si sucede lo que temo? 
¿Cuál es el mejor resultado posible para mí o para los demás si lo hago, aunque sienta miedo al  hacerlo? 

domingo, septiembre 15, 2019 |

Todos hemos pasado por momentos difíciles, que una vez superados nos queda una gran enseñanza. Propongo que cada quien ayude, pero en verdad, ayude a tres personas a salir de la situación complicada por la que estén pasando, con el único compromiso de parte de esas personas que cuando ya se encuentren mejor, ellos también, cada uno van a ayudar a otras tres personas, y así sucesivamente, la ayuda es enseñándoles cosas para que definitivamente mejoren su vida, apoyándolos económicamente o recomendarlos para que encuentren un buen trabajo, o la mejor forma en la que ustedes crean que van a mejorar sus vidas. 

Pienso que cuando agradecemos si vamos mas allá de las palabras, sin agradecemos ayudando a otros, se haría una espiral de buenas obras y cada vez se ampliaría mas, nuestras sociedades serían mejores. 

Saludos y que Dios nos bendiga a todos.
domingo, septiembre 01, 2019 |

Es hora de dejar la idolatría y falsedad. De considerar y/o considerarse superior o mas elevado por ser algo mas espiritual que otros. Abramos los ojos ante la mercadería en la que se ha convertido la espiritualidad. Es momento de ser mas solidario y estar atento a dar la mano a quien necesita apoyo y un poco de alegría. 

Es tan fácil criticar y descuartizar a quien tiene la valentía de expresar lo que siente y piensa. Por eso la falsedad y mentira abunda, preferimos una máscara en donde siempre somos felices ante los demás. 

Muchos seudoespirituales cierran los ojos ante todo aquello que no sea un cuento de hadas bajo el riesgo de ser etiquetado de "bajar nivel vibracional". La nueva seudo espiritualidad se está convirtiendo en un mecanismo alienante y cegador. No se puede decir la realidad que vivimos so pena de ser catalogado de "eso es lo que proyectas", nuevo mecanismo para generar culpa hasta cierto punto. "Ser cristiano es tener los ojos bien abiertos" dijo Santa Teresa de Jesús. Es la verdad mas absoluta. 

Ser espiritual es estar consciente y despierto a la realidad. Ser solidario y dar apoyo mas allá de las palabras. Los invito a dejar por unos días el mundo 2.0 (Internet) y salir al mundo real. Les invito a ir a un hospital y pasar allí un día entero y lleven suficiente dinero. Vayan a un barrio a una apartada aldea. O simplemente vayan donde sus vecinos y traten de ayudar en algo. 

Es muy fácil ser guía espiritual de teclado. Lo difícil es demostrar esa espiritualidad en la práctica, allá afuera. Hay muchos que están haciendo un maravilloso trabajo. Un honor haberlos conocido. Otros, la mayoría, son vulgares mercaderes de la espiritualidad. 
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